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半月振りプール


久し振りにプールで泳いできた。
左胸付近に出来ていた粉瘤除去のためにミニ手術したので、抜糸(5針)後の傷が治るのを待っていたら半月ほどプールを休むことになった。
所属する 「お気楽コース」 は、通常30人程度が参加しているが、真夏になってからの参加者は、自宅からスクールまでの暑さのためか20人前後と少な目。

半面、子供向けの 「夏休み水泳教室」 が始まり、幼児向け各種コースが盛況。
「お気楽コース」 と同じ時間帯に開催されているのが、地元幼稚園児のスイミング。
地元幼稚園児
この時は、7コースのうち両サイドの第1、第7コースを幼稚園児が使い、中央寄りの5コースを我々が使う。
約20人単位の5~6グループが、各コーチの指示で、一斉にバタ足したり、水中歩行したりと統制とれた動きを見せる。
幼稚園児の退場
スクールが終わった後も、1列になって「イッチ・ニー」と行進&退出。


週3回プールに通うなかで、水、金曜日に同時開催されているのが 「キッズコース」 。
第1レーンの片隅にアルミ製の長椅子風の足台を沈ませて、足台の組み合わせで2段階の深さを作っている。
キッズコース(2~4才児)
水に慣れることから始まり、このコース終える頃には水泳の基本を身に着けることを目的としている。
最初は、親から離れたことや水への恐怖心で、プール室内全体に響き渡るくらい大泣きする子もいるが、何回か通うとニコニコ顔になる。


この他に親子での参加型 「ベビースイミング」 というのが我々のと一緒に開催されている。(写真省略)


プールに通い始めてから2年半。
かみさんのお付き合いで始めたものの、持病の腰痛や肩痛がほとんど無くなり、基礎代謝量も着実に上がってきた。
また、坂道を上っても息が上がらなくなった。


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